本期做客专家
敬国慧，国家二级心理咨询师，青少年教育专家，绘画心理分析师，飞鸟高级家庭教育资深心理老师。
Q:
我儿子今年16岁，反复休学已经三次了，每次都说学不动了。在对待儿子学习成绩这件事上，我们身为父母做得也不够好——每次看到儿子的成绩不理想，就忍不住数落他，自然也免不了说教，经常不欢而散。当然，过后我们也后悔，更着急，但不知道怎么帮孩子。儿子成绩不好，在学校也没有要好的朋友，用他的话说是“上学无乐趣”，所以，他一直要放弃高中学习。在这个问题上，我和他爸爸一致认为，他已经读高二了，无论如何也要坚持把高中念完，至于考不考大学以后再说。儿子却不认同，他反复表示对学习没有一丁点儿兴趣，我们真不知道该怎么办了。
诺兰
A:
诺兰，你好！
相信在这反反复复的休学过程中，你们的精力和耐心已经消耗殆尽了，精神也备受煎熬，每个家庭遇到这样的情况，家长都会心急如焚的。
其实，孩子成绩持续不理想，与你们的教育方式不无关系，孩子每次考试失利后，你们的数落和说教应该是打击性的而非鼓励性、建设性的，你们的否定和没有耐心，直接导致了孩子对自己越来越没有信心，并且不知道怎么做你们才会满意，担心考不好又会遭到父母的批评、指责。孩子越担心、紧张，就可能越考不好，形成恶性循环，所以就破罐破摔，继续颓废下去。
对此，你们可以尝试从以下几个方面来帮助孩子：
让孩子学会对自己负责。放手让儿子自己安排学习上的事情，父母选择信任他、尊重他，不要在言语上给孩子增加压力，避免负向强化。
帮孩子找回对学业的自信。孩子有些作业不会写、上课听不懂，你们要跟孩子沟通，了解他需要哪方面的帮助，及时提供支持，利用自习或者周末时间，找到合适的老师和同学给孩子补习，给予孩子切实地帮助；鼓励孩子看到自己的努力和点滴进步，相信他有能力补齐短板。同时，积极与老师沟通，请老师允许孩子按照自己的节奏弥补前面缺失的知识。
弱化考试对孩子的影响。让孩子找到学习的感觉很重要，以孩子目前的学习状况，在考试中会遇到不少不会做的题目，这的确会打击他的信心。对此，父母先要放平心态，放低对孩子的学业要求，淡化成绩，告诉孩子考试的结果不重要，只要能适应学习的节奏就好，目的是给孩子“打气”，陪伴孩子迎难而上。
建立良好的人际关系是孩子顺利复学的重要因素。平时，多问问孩子学校发生的事情，趁机教给他一些与人沟通和交流的方法和技巧。一家人在一起聊天时，父母有意识地告诉孩子自己是怎么和朋友、同事、邻居交往的，如何与不同的人打交道、建立友谊，遇到不同的事怎么处理能皆大欢喜。同时，创造机会让儿子与同学老师多接触，使之能更好地融入集体，从集体和同伴中获取力量，获得价值感和认同感。
构建良好的家庭氛围。父母一定要及时交流，夫妻同频，配合默契。不要当着孩子的面争执、冷战，不要把自己的担忧和焦虑传递给孩子，让孩子从父母的语言、表情、肢体上感受到爱。不主动提学习的事，多说生活方面的事，有选择地和孩子聊自己身边发生的事、网上热议的事。
资料来源中国妇女报社：https://paper.cnwomen.com.cn/html/2023-12/18/nw.D110000zgfnb_20231218_5-6.htm
